Nabízené služby
Řízená relaxační hypnóza pro klidnou mysl a prevenci vyhoření
Uvolnění chronického stresu
Bezpečně vás provedu hlubokým uvolněním, které pomáhá tělu i mysli vystoupit z režimu neustálého napětí. Vhodné pro rodiče malých dětí i lidi v psychicky náročných profesích.
Mentální odpočinek a restart
Strukturované hypnotické seance vám umožní na chvíli vypnout, zklidnit vnitřní dialog a dopřát mozku kvalitní odpočinek, který běžný relax často nenahradí.
Prevence psychického vyčerpání
Pracujeme s návyky, vnitřním nastavením a hranicemi, aby se stres nehromadil a nepřerostl v úzkosti, vyhoření nebo dlouhodobou nespokojenost.
Úvodní konzultace (30 min)
Online nebo osobně. Prostor pro zmapování vaší situace, vysvětlení průběhu hypnózy a zodpovězení všech dotazů, abyste se cítili bezpečně a v klidu.
ZDARMA
Individuální sezení hypnózy (60–75 min)
Cílená práce na snížení stresu, zklidnění mysli a podpoře regenerace. Vhodné pro rodiče, zdravotníky, učitele, podnikatele i další vytížené profese.
1 800 Kč
Balíček 4 sezení
Výhodný balíček pro systematickou práci a dlouhodobější změnu. Doporučeno při dlouhodobém stresu, opakovaném vyčerpání nebo prevenci vyhoření.
6 400 Kč
1. Je relaxační hypnóza bezpečná ?
Ano. Relaxační hypnóza je stav hlubokého uvolnění, při kterém zůstáváte při vědomí a můžete kdykoli proces přerušit.
2. Mohu během hypnózy ztratit kontrolu ?
Ne. Po celou dobu jste v kontaktu se sebou i terapeutem.
3. Je tato forma práce vhodná při úzkosti ?
Ano, zejména při dlouhodobém napětí a úzkostném prožívání. V případě pochybností situaci nejprve společně vyhodnotíme
4. Kolik setkání je obvykle potřeba ?
Počet setkání je individuální. Některé ženy přicházejí jednorázově, jiné využívají několik setkání pro stabilizaci.
5. Mohu přijít pouze na rodičovskou konzultaci ?
Ano. Rodičovská podpora je samostatná služba.